counseling room infinity

ヘッドマッサージ

久しぶりにヘッドマッサージに行ってきました。頭がすっきりしてかなりリフレッシュ出来ました。最近は東南アジアに旅行に行き現地でマッサージをしてもらいますが、東京の私のお気に入りのマッサージはやっぱりいいなぁと思いました。丁寧だし、頭のつぼに本当によく刺激が入り頭がすっきりします。

値段は倍かかりますが、近いし、やっぱりいいなぁと思いました。最近はホーチンミンが気に行ってドンコイ地区であれば大体どの辺に何があるか判るようになりましたが、去年あった店がつぶれて新しいお店が出来てたりするのを見るとあんまり東京とかわらないのかも知れません。どこも大変ですね。

これから暖かくなるので、ベトナムは今年の秋か冬にまた行こうかなぁとぼんやりと考えている私でした。

【2012/05/16 16:22】未分類 |

週末のホーチンミン

ベトナム雑貨に恋をしてまたまたホーチンミンに行ってきました。お気に入りのお店を回って今回はセミオーダーまでしました。自分に合うようにちょこっと補正をして貰っただけですがなんだが凄くうれしくてまた来たいと思いました。

今回はちょっと足を延ばしてチョロン（チャイナタウン）まで行ったのですが、暑くて直ぐに帰ってきてしまい、タクシー代がもったいなかったかもしれません。まぁ観光客がいない雑多な感じのホーチンミンが見れてよかった言えばよかったと思います。

可愛い雑貨と洋服は大好きですが、どうしても交通事情には馴染めません。車をホーチンミンで運転と考えたらぞっとするし、ましてやバイクは無理と最初から頭が拒否ります。たまに行くからいいのかなぁ？どうなんでしょうか、海外にもう一度住みたい私としては考えてしまいます。

【2012/05/14 23:36】未分類 |

ストレスの話

朝ぼーっとテレビを見ていたらセリエのストレスの話をしてました。今更ながらと思いながらも、でも時々は見直しが大切だと思ったので復習してみます。

ストレスはそこかしらにあります。ストレスが無さすぎるのも実は退屈というストレスを生みます。何らかの課題が私たちにそれを対処しろと迫ってくるわけです。ほっておくのも一つの対処法ですが、ほっておいても無くなるわけではありませんし、ほっておくと大変なことになることだってあります。

ストレスには3段階あり、ストレスとと出会う警告期、戦う抵抗期、そして負けてしまう疲弊期とセリエは説明しています。私たちの体も心も最初は元気よく戦いもとの平和な状態に戻すように努力をします。大抵はそこで均整がとれるのですが、あまりにストレスが大きかったり、長時間出会ったりすると心身ともに疲弊してしまい、疲弊期に入ってしまいます。そうなると少々休んでももとには中々もどりません。

心や体が疲れたら早めになんらかの対処をしてあげましょう。対処法は人それぞれ、時にはカウンセリングもいいと思いますよ。

【2012/05/09 12:36】未分類 |

アライアント国際大学お引越ししました！

連休中にお引越しをしました。今度は千代田区の須田町というところです。丸ノ内線の淡路町が一番近い駅ですが、JR神田、御茶ノ水なども近くにあります。

新しい住所は

〒101-0041
東京都千代田区神田須田町１－２－３
Z会御茶ノ水ビル
日本教育大学院大学国際センター１０F

【2012/05/08 16:01】未分類 |

もう五月！？

早い早すぎる！月日の過ぎるのが早すぎる。油断してるとあっという間に年末になりそうな感じがします。その前には楽しい夏もあるのになんだかすっ飛びそうで怖いです！

人間の時間を感じる感覚って本当に面白いと思います。私は自分は暇だと思っているのになぜか時間は早く過ぎていく気がします。多分何かしたいと思ってその準備を考えるとアー間に合わないと直ぐに焦るからなんですが・・・暇な時こそ熟考して計画を立てた方がいい事はわかっていても、ちょっと時間があると遊びたーいと出かけるからなんですけどね。

私の口癖は暇だけど忙しい。矛盾してるんですがこれが本当なんです。あーもう五月だ、でもまだ色々夏の計画を立てればまだ間に合います。少し年末までに出来そうなことを考えてみるいい機会なので熟考してみます。

【2012/05/01 09:36】未分類 |

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